Våra ungdomar tränar fyra gånger i veckan i Liviushallen. På träningarna får de öva på sina individuella program i fristående, tunnband, band, rep, boll och käglor. Under ett år tävlar de med tre av dessa program. I träningarna igår även styrka, balans, kondition och smidighet.
Våra ungdomsgymnaster tränar och tävlar också i trupp. De har ett friståendeprogram på 2 min som 6 gymnaster är med i.