Välkomna till Steg 1
Steg 1 är första nivån i tävlingsgrupperna. Vi har ca 2 tävlingar per termin. Träningarna börjar med uppvärmning och sedan stretch och styrka. Vi fokuserar på kroppsteknik som t.ex. balans, hopp, piruetter och smidighet. Samtliga redskap tunnband, boll, rep, käglor och band tränas på under en termin, men med mest fokus på det redskap som ska tävlas med.
